Registrarse
|
Ingresar
Argentina
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
birudaun
Diario
Diario de birudaun
Perfil de birudaun
|
Historial de Peso
26 a 30 de 107
Página:
Anterior
...
2
3
4
5
6
7
8
9
10
...
Siguiente
25 enero 2021
numpang curhat sedikit yaa 😁
beberapa bulan ini aku lagi break diet, hampir 3 bulan lah break, nah selama masa2 ith aku merasa gampang gaenak badan. padahal selama diet (dari mei '20) aku merasa badan lebih fit. di minggu2 akhir January ini aku mulai lagi diet dan olahraga tipis2 laj 😅 dan bersyukur banget badan rasanya lebih enakan gitu, kayak lebih fit & rasa2 gaenak badan pada kabur di musim2 kayak gini.
keluargaku minggu2 lalu kayak pada keserang sakit, nah aku merasa gaenak badan juga, langsung deh diet lagi & hasil nyata badan lebih fit. di sini aku bener2 merasakan manfaat dari ngatur pola makan 😍😍😍
selama break diet sebenarnya BB aku naik turun di kisaran BB terakhir diet sih sebenarnya.
Agregar Comentario
25 enero 2021
stock snacks ^•^
aku termasuk golongan orang yang doyan banget ngemil, bahkan punya semboyan, 'mending gak makan nasi, daripada nggak ngemil'. jadi, aku memilik menghabiskan jatah kalori harianku untuk ngemil wkwk
snackku gak selalu low calori sih
(14 comentarios)
24 enero 2021
belajar makan sayur
(1 comentario)
23 enero 2021
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
56,9 kg
5,4 kg
6,9 kg
Bien
Agregar Comentario
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
21 enero 2021
lunch, walau frozenan tetep mix sayur
Agregar Comentario
Peso Histórico de birudaun
Ver la Historia Completa