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Diario de morgsrsoliveira
Perfil de morgsrsoliveira
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Historial de Peso
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07 mayo 2019
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
79,6 kg
0 kg
23,6 kg
Bien
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
22 febrero 2019
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
82,4 kg
0 kg
26,4 kg
Bien
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Ganando 0,7 kg a la Semana
01 febrero 2019
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
80,4 kg
0 kg
24,4 kg
Bien
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
31 enero 2019
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
80,7 kg
0 kg
24,7 kg
Bien
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
29 enero 2019
Dia 28/01/2019 foi o primeiro dia em que eu, mais consciente do processo de evolução da saúde e alimentação humana, através da palestra do ERIC EADMEADS, decidi e comecei a me alimentar de maneira mais saudável e natural possível.
Entendo agora o efeito do "sugar trape" e de "chemicals" nos alimentos, premeditadamente manipulado pela indústria de alimentos.
Decidi portanto, não ser mais um ratinho de laboratório e decidir o que vou colocar de alimento no meu corpo, para evitar doenças, envelhecimento precoce, queda na qualidade de vida e problemas de fertilidade.
Ontem foi o primeiro dia e posso dizer que me senti bem, saciada e saudável.Senti um bem estar de ter me alimentado bem, o oposto do que sentia quando comia alguma junki food, e cuja alegria era apenas momentânea. Me senti bem ao longo de todo o dia.
Estou feliz por ter começado essa grande mudança na minha vida.
Sei que farei bem aos meus filhos e a mim mesma.
Acho que isso também contagiará o Eber.
Estou feliz e me sinto mais consciente em relação aos alimentos.
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