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08 marzo 2021
Rim bovino e ovo cozido!!
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07 marzo 2021
Água com gás,limão,hortelã e gelo!!!
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07 marzo 2021
Ovos fritos/cozidos em uma cama de estrogonoff de bacom com cobertura de queijo mussarela!!
E assim encerro meu 7/7 eggfast,que fez muito bem seu papel e levou embora os 4.3 kg de retenção da tpm!!
#estratégias100%
(4 comentarios)
06 marzo 2021
65 dias e menos 20 kg,agora so falta mais 31 kg 😉💪🏻💪🏻💪🏻
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
106,4 kg
20,2 kg
29,8 kg
Bien
(4 comentarios)
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
06 marzo 2021
Ovo frito com gema crua e bacom!!!
6/7eggfast
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