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08 marzo 2019
sudah 15 hari tidak diet.
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
59 kg
10 kg
4 kg
Bien
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Perdiendo 3,7 kg a la Semana
17 febrero 2019
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
69 kg
0 kg
14 kg
Bien
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17 febrero 2019
Saya baru tau ternyata ketoprak tidak ada telur di bahan utamanya. Akhirnya beli 5 tusuk telor gulung di abang2. Waktu nyari kalori ternyata lebih besar kalori 5 telur gulung daripada ketoprak :") besok semoga wartegnya jualan sayuran aja :")
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17 febrero 2019
mencoba membiasakan diri sarapan buah. semoga konsisten :)
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15 febrero 2019
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