Registrarse
|
Ingresar
Argentina
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
Светлана711311
Diario
Diario de Светлана711311
Perfil de Светлана711311
|
Historial de Peso
31 a 35 de 530
Página:
Anterior
...
3
4
5
6
7
8
9
10
11
...
Siguiente
04 febrero 2022
Agregar Comentario
04 febrero 2022
так, делаем анализ питания. завтрак мне нравится белковый, не идет каша. перекус на работе сырники или творог, но тоже не больше 300-400 ккл. обед, одно блюдо э.. лечше суп... и ужин минимум, лучше творог или что-то белковое. добавляем семена льна... и 1900-2000
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
126 kg
9 kg
41 kg
Bien
Agregar Comentario
Perdiendo 0,0 kg a la Semana
04 febrero 2022
Agregar Comentario
03 febrero 2022
Agregar Comentario
03 febrero 2022
всем добра! завтрак 342 ккл, на перекус сырники..яйца, творожный сыр и черный хлеб.
Agregar Comentario
Peso Histórico de Светлана711311
Ver la Historia Completa