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4adushko
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28 marzo 2019
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
63,5 kg
24 kg
5,5 kg
Bien
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Ganando 0,5 kg a la Semana
24 marzo 2019
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
63,2 kg
24,3 kg
5,2 kg
Bien
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
16 marzo 2019
Это после вчераааашнего 😁 я прям серьёзно переела. И осознала,что больше подобные "зажоры" не доставляют мне удовольствия🤔. Ртом вкусно,а уму,сердцу и желудку не кайф. Нет,не страшно(как девочки иногда рассказывают,что боятся съесть лишний кусочек "Ааааа,я снова растолстею!!!"). Нет,не это. Я знаю, какой я хочу себя ощущать и видеть-и чувствую,когда еда действительно ЛИШНЯЯ. Это мне нравится
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
64,1 kg
23,4 kg
6,1 kg
Bien
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Ganando 1,9 kg a la Semana
12 marzo 2019
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
63 kg
24,5 kg
5 kg
Bien
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Ganando 0,1 kg a la Semana
25 febrero 2019
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
62,8 kg
24,7 kg
4,8 kg
Bien
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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