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30 agosto 2015
Super atracón de mierda.
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29 agosto 2015
Super atracón el de ayer y estoy sin laxantes y sin vómitos. Estoy intentando sacarle la capa oscura al "atracón", dejar de verlo como algo prohibido. Sin embargo, sigue sin funcionar... Hace dos meses estaba cuatro o cinco kilos abajo, cosa que me pesa bastante (ja ja). De todos modos, estoy con la idea también de lograr un tipo de alimentación que me funcione a largo plazo... La verdad que no sé. Voy tratando de controlarme cada vez un poco más, pero le tengo que poner más fuerza a los fines de semana (y a todo en general). En fin, aún así estoy motivada, probablemente por el ejercicio. Así que fuerza para todos y buen día!
(6 comentarios)
29 agosto 2015
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
61,8 kg
0,2 kg
9,8 kg
Bien
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Ganando 4,2 kg a la Semana
28 agosto 2015
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
61,2 kg
0,8 kg
9,2 kg
Bien
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
27 agosto 2015
Al menos he parado con los ataques de atracones en plena madrugada.
(5 comentarios)
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