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Historial de Peso
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21 julio 2019
So, nach dem Schwimmen 🏊 und ein paar mal pinkeln, nach der Einnahme meiner Diuretika, sind es dann doch weniger und das, trotz 500 ml Protein Shake. Geht doch!
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
150,9 kg
51,8 kg
61,9 kg
Bien
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
17 julio 2019
Moin.
Klasse! Endlich konnte ich mir mal wieder eine Jeans bestellen, die in Umfang und Länge passt. Vor allen Dingen passte sogar die kleinere von den beiden die ich bestellt hatte.
Bislang musste ich die Beine immer kürzen wenn sie am Bauch passend war. Und da sie so saubequem ist, habe ich die größere zum Umtausch wieder zurück geschickt und sie in zwei Nummern kleiner bestellt als die, die mir jetzt passt. Sozusagen als weitere Motivation. :)
(4 comentarios)
14 julio 2019
Heute Mittag mal vegetarisch.
Rotes Thai-Curry mit Tofu. 👍😊
Lecker und scharf und kalorienarm.
(3 comentarios)
14 julio 2019
Klar, hab gesündigt. Also wieder mehr Disziplin.
Aber wie das Programm auf eine Zunahme von 7 kg pro Woche kommt ist mir ein Rätsel. Ich war ja kein Genie in Mathe, aber von 51 bis 52 sind es nach meiner Rechnung immer noch 1 und nicht 7. 😂😂😂
Edit: Jetzt habe ich mal die Waage auf´s Laminat gestellt und siehe da, da ist das Gewicht auch nach mehreren Messungen konstant geblieben.
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
151,6 kg
51,1 kg
62,6 kg
Bien
(3 comentarios)
peso estable
12 julio 2019
(9 comentarios)
Peso Histórico de Dirk aus EN
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