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Historial de Peso
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07 julio 2019
meu almoco ontem
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02 julio 2019
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
101,9 kg
14,1 kg
21,9 kg
Bien
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
13 junio 2019
uma das pesagens que fiz , não fiz mts pesagem por q ficava MT triste .
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
105,8 kg
10,2 kg
25,8 kg
Bien
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
03 mayo 2019
tava MT difícil concluir treino e dieta , era mts dores e desânimo
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
107,4 kg
8,6 kg
27,4 kg
Bien
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
05 abril 2019
iniciei , nessa data determinada a alcançar a meta , foi mts anos tentando , e voltando a estaca zero , dessa vez foi diferente , mts fatores fizeram q se tornasse real e permanente o resultado , força q chego lá
Em dezembro eu nem andava , o joelho não me deixava mas caminhar de tanta dor do peso que eu tava , foi horrível me ver naquela situação, entre outra limitações que já tava passando , coisas que pra quem tá gordo é uma tortura fazer , calçar sapatos , dores no nervo ciático , sensação de cansaço sem fim . ...
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
116 kg
0 kg
36 kg
Bien
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