Registrarse
|
Ingresar
Argentina
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
Rаlph
Diario
Diario de Rаlph
Perfil de Rаlph
|
Historial de Peso
31 a 35 de 198
Página:
Anterior
...
3
4
5
6
7
8
9
10
11
...
Siguiente
15 julio 2021
Экспериментальное блюдо. Это картошка, но не жареная. Запек в микроволновке. На вкус нечто среднее между вареной и жареной.
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
63,3 kg
0,7 kg
0 kg
Bien
(14 comentarios)
peso estable
07 julio 2021
Последнее время что-то я ударился в высокоуглеводку. Калораж стабилен, а процент углеводов стал ощутимо выше. Изменений в качестве тела не замечаю. Подтвердил на практике ту прописную истину, что если ты не соревнующийся спортсмен, то все эти пропорции БЖУ для тебя практического значения не имеют. Главное калораж и тренировки. При чем тренировки без фанатизма.
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
63,3 kg
0,7 kg
0 kg
Bien
(40 comentarios)
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
25 junio 2021
Из-за кошмарной жары активность практически нулевая. Тренировки, конечно, отрабатываю, но в остальном почти ничего. Результат не заставил себя ждать. Пошел плюс. Что же, буду резать калораж. Все равно я его безбожно завысил.
Ну и раз все наши спортивные усилия имеют только одну реальную цель - эстетическую - решил выложить образец древнеегипетских представлений о красоте. Знакомьтесь - господин Хемиун. Принц, чати (верховный жрец) и ученый ХXVI в.д.н.э., архитектор, спроектировавший знаменитую пирамиду Хуфу.
Сразу говорю, что не знаю, насколько это изображение портретное и насколько идеализированное. Египетский изобразительный канон вообще штука крайне темная и не до конца изученная. Но что полнота в стране Кемет считалась признаком достатка, богатства и успешности - знаю точно.
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
63,6 kg
0,4 kg
0 kg
Bien
(27 comentarios)
Ganando 0,5 kg a la Semana
21 junio 2021
Тема сисек (не) раскрыта :-)
Прячусь от солнца. Не понимаю тех, кто гоняется за загаром.
А вы загораете?
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
63,3 kg
0,7 kg
0 kg
Bien
(90 comentarios)
Ganando 0,4 kg a la Semana
17 junio 2021
Называется попробовал такую позу, в которой типа рука в самом выигрышном виде. Вот такое получилось.
Билдеры, наверное, засмеют, но что есть, то есть.
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
63,1 kg
0,9 kg
0 kg
Bien
(80 comentarios)
peso estable
Peso Histórico de Rаlph
Ver la Historia Completa