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bismillahirrohmanirohim
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Diario de bismillahirrohmanirohim
Perfil de bismillahirrohmanirohim
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Historial de Peso
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10 agosto 2021
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
84,8 kg
5,4 kg
14,8 kg
Bien
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Ganando 1,4 kg a la Semana
10 agosto 2021
14 days challenge.
wajib minum teh tiap hari tanpa skip
bismillah ya semoga hasilnya ga ngecewain
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09 agosto 2021
mana yang bener?
turunin berat badan dulu sampai mencapai target baru ngegym bentuk otot
atau ngegym selama proses nurunin berat badan?
btw, emang kalo kita ngegym bikin bb stuck ya?
(17 comentarios)
09 agosto 2021
sedikit cerita, kenapa memilih target 70kg?
buat beberapa orang pasti 70 masih angka yang besar
alasannya sepele,
cuma takut badannya menggelambir dan tidak kencang hahah alasan klasik sekaliii
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09 agosto 2021
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
84,6 kg
5,6 kg
14,6 kg
Bien
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
Peso Histórico de bismillahirrohmanirohim
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