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13 marzo 2019
ini bukan makan siang sih, tepat nya makan pulang kerja. baru aj. jadi buah naga nya 1 campur myfla nya nutrijel sekitar 3 sendok mkan kurang lebih 20 gram. ak main kira2. hbis itu ak coba seger bgt kecut asem manis. kalori nya sekitr 300 an kyak nya.tryit
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02 marzo 2019
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
61 kg
3 kg
6 kg
Bien
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Perdiendo 21 kg a la Semana
01 marzo 2019
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
64 kg
0 kg
9 kg
Bien
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