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01 febrero 2024
Almoço de hoje, e nem consegui comer todo o salmão
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31 enero 2024
Almoço e um chá de limão e gengibre
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31 enero 2024
Bora começar o dia!!
Pré treino com iogurte zero de morango, mamão, aveia e uva passa, com um cafézinho au leite..
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31 enero 2024
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
75,6 kg
2,1 kg
11,6 kg
Bien
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Perdiendo 7,4 kg a la Semana
30 enero 2024
Lanchinho da tarde
crepioca com ovo frito na manteiga e uma fatia de queijo, e um cafézinho com leite
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Peso Histórico de vii.toria
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