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17 enero 2023
Socooorrrrrroooo!!! Ando numa vibe de chocolate e vinho que só Deus sabe ☹️😔😞😟
Serio nem como muito, hoje almocei com pepino e ovo, mas depois chocolate e uma garrafa de vinho, e antes disso fui ao ginásio tive um super treino e vim estragar tudo…mas tem sido toda a semana assim…o meu problema não são as refeições principais, como bem saudavel e pouco, o problema è depois…mas isso são fazes e estou nessa fase…e a balança fica ali a oscilar entre 66 e 67kg aff… serio superei o Natal e final do ano, meu aniversário inicio de Janeiro, da minha filha 1 dia depois…3 semanas fugindo de acucares e porcarias…meu psicológico não aguentou…agora è viva a república…isso serve de conforto pra quem elogia e admira meu perfil, NÃO È FACIL PRA MIM TAMBÉM, MEU PROCESSO DE EMAGRECIMENTO ESTA LONGE DE SER PERFEITO!!! 🤪
(2 comentarios)
17 enero 2023
Refeição de ontem 16/01, comi tanto chocolate e vinho que só pude mesmo equilibrar com o pepino 🥒😭
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13 enero 2023
Não tenho tido tempo pra cozinhar, mas ca entre nós o tempo que levamos a escolher/preparar algo “não saudável” é o “mesmo” que levariamos a preparar algo minimamente saudavel! Talvez ate menos porque quanto mais simples melhor 😃
(7 comentarios)
12 enero 2023
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12 enero 2023
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