Registrarse
|
Ingresar
Argentina
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
alisakarrol
Diario
Diario de alisakarrol
Perfil de alisakarrol
|
Historial de Peso
36 a 40 de 74
Página:
Anterior
...
4
5
6
7
8
9
10
11
12
...
Siguiente
21 febrero 2020
...прошел месяц, как я поменяла свои пищевые привычки - без фастфуда, без газировки, без вредно-вкусных няшек, уменьшила порции и калораж. Живя в дали от дома и своей семьи, мне приходится тяжело. Срывов не было, хотя обстановка вокруг очень напряженная - близкие люди, у которых я сейчас живу, меня не понимают, то "Ты много ешь, ты толстая" то "Ты ничего не ешь, ты уже как воробушек" - я словно в сумасшедшем доме. То что я ем и в каком кол-ве за этот месяц четкое изо дня в день, в чем я уверена, так как слежу. Но домочадцам не нравится то, что я себе готовлю на пару, не жирное - они привыкли к наваристым супам, жареному, сладкому, к выпечке и чаю с сахаром. Я такое не ела даже тогда, когда жила в дома. Теперь у нас часто бывают разногласия и споры по поводу еды. Без родной семьи рядом очень сложно, поддержки я никакой не получаю.
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
87 kg
18 kg
0 kg
Bien
Agregar Comentario
peso estable
07 febrero 2020
07/2019 - 12/2019
Agregar Comentario
06 febrero 2020
1.10.2019 взвесилась и взгрустнула - 92,7кг. 😵😖😨😭
2.10.2019 улетела на край географии, на Камчатку. 😱😶
Первые пару недель отъедалась вкусностями 😋😁😛😎😻 - икра, рыба, соленья, сладкое... активность, правда, поприбавилась - пешком ходить стала чаще и дольше, поднималась в горы даже🙀🙈. Потом жор на вкусности слегка стих, а активность осталась. Примерно к середине декабря вещи, в которые были по мне, стали уже совсем не по мне 😁 ...пришлось слегка обновить гардеробчик, что меня воодушевило! Новый год и две недели кошмара после него прошли адекватно - без перееданий, хотя было и сладкое и жареное и крайне неполезно-вкусное... а 20.01.2020 я перешла на ПП, не ем сахар и делаю ежедневную зарядку. Дома нет весов, и я не знаю, сколько во мне теперь, но очевидно не 92,7 😏 😈 . Изменений я не замечаю, т.к. вижу себя в зеркале каждый день. Пока удается держаться без срывов - спокойно и ровно, хотя соблазнов вокруг много, да и домашние не всегда понимают меня... но, я улучшаю себя и свою жизнь вопреки всему, пусть медленно, но стабильно и верно.
Agregar Comentario
12 septiembre 2019
Agregar Comentario
17 junio 2019
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
87 kg
18 kg
0 kg
Bien
Agregar Comentario
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
Peso Histórico de alisakarrol
Ver la Historia Completa