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23 marzo 2018
De 100 em 100 gramas alcançarei a lua!
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
137,8 kg
29,2 kg
22,8 kg
Bien
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
22 marzo 2018
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
137,9 kg
29,1 kg
22,9 kg
Bien
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
21 marzo 2018
Devido a uma crise de vesícula, desde a última quarta tive que suspender a lowcarb. Voltei então pra dieta convencional, incluindo arroz e feijão na alimentação, priorizando legumes e verduras. Café da tarde, um pão francês sem manteiga acompanhado de café com adoçante. A surpresa é que meu emagrecimento acelerou. Que coisa! hehe Vi na pratica a importância de não deixar o organismo se acostumar com determinado método. Nosso corpo é a máquina mais inteligente do universo. Ele possui um sistema poderoso de mecanismos de compensação. Deixar ele meio confuso às vezes é bom em relação às dietas. Bom dia a todos!
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
138,2 kg
28,8 kg
23,2 kg
Bien
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
20 marzo 2018
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
138,8 kg
28,2 kg
23,8 kg
Bien
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
19 marzo 2018
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
139,5 kg
27,5 kg
24,5 kg
Bien
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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