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Historial de Peso
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03 septiembre 2013
Hoje ta foda.. e depois do expediente tem rodizio de pizza por conta da empresa por ter batido a meta. ai ai engordando novamente.
(2 comentarios)
02 septiembre 2013
Hoje irei pesar, tomara que tenha abaixado um pouco, mesmo com um final de semana sem controle.
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02 septiembre 2013
É meu peso aumento em 1kg, tomara que um pouco seja massa magra. :/
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
77,5 kg
11,5 kg
9,5 kg
Bien
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Ganando 0,6 kg a la Semana
29 agosto 2013
Hoje e dia de pesar. Vou tentar cortar os carboidratos do almoço, e mais tarde na academia tem Spinning. Quero ta perto dos 75kg... Vamo que vamo.
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22 agosto 2013
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
76,5 kg
12,5 kg
8,5 kg
Bien
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
Peso Histórico de tonnybernardo
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