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HIANDRA ALVES
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21 febrero 2017
divino Arroz, feijão,beterraba,carne grelhada,farofa de cuscus, pedaços de mandioca. não como arroz integral pq não dá tempo fazer mas não precisei tirar ele do meu cardápio para consegui perder 9 kilos de outubro pra cá, reeducação alimenta é comer bem e saudável mas sem exageros.. confesso vontade de repetir mas vamos ser educados rs
(2 comentarios)
21 febrero 2017
lanche da manhã?
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20 febrero 2017
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16 febrero 2017
(3 comentarios)
15 febrero 2017
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