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Historial de Peso
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01 febrero 2023
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
89,4 kg
0 kg
17,4 kg
Bien
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
31 enero 2023
MEU PROCESSO TEM SIDO LEVE. ESTOU PERDENDO PESO AOS POUCOS, NÃO TIREI POR COMPLETO AS MINHAS COMIDAS PREFERIDAS. TENHO COMIDO DE TUDO MAS EM POUCA PORÇÃO. ASSIM NÃO PASSO VONTADE. MAS EM COMPENSAÇÃO PERCO POUCO PESO. FAÇO MUSCULAÇÃO 5X POR SEMANA E AOS POUCOS ESTOU VENDO RESULTADOS. DEVAGAR E SEMPRE!
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
90,1 kg
0 kg
18,1 kg
Bien
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Ganando 0,1 kg a la Semana
30 enero 2023
(5 comentarios)
01 enero 2023
A primeira do ano!
(2 comentarios)
30 diciembre 2022
A últma do de 2022 já eatá PAGO!
PODE VIR 2023!
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