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30 marzo 2021
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
103,3 kg
5,5 kg
43,3 kg
Bien
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
19 marzo 2021
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
105 kg
3,8 kg
45 kg
Bien
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Ganando 0,4 kg a la Semana
05 marzo 2021
Estou com açúcar no sangue, então vou partir pra dieta cetogênica, com esses números, espero conseguir!
Boa sorte pra mim!
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21 febrero 2021
alguém está sabendo se as academias vão fechar novamente?
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21 febrero 2021
pao integral com ovo e um chazinho calmante :)
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