Registrarse
|
Ingresar
Argentina
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
irinka_3008
Diario
Diario de irinka_3008
Perfil de irinka_3008
|
Historial de Peso
41 a 45 de 48
Página:
Anterior
...
5
6
7
8
9
10
Siguiente
30 julio 2019
Вчера я не удержалась и не остановилась на одном кардио, сделала спину (тяга вертикального блока 20*5, тяга Т-грифа 17*5, тяга горизонтального блока 20*5 и гиперэкстензия 13*4). И да-на фото творог с черникой и кофе☕️
Agregar Comentario
29 julio 2019
Пошла в магазин за красной рыбой...но увидела кильку с овощами в томатном соусе🤣 Решила сегодня на обед килька-завтра красная рыба 🐠 🙈
Agregar Comentario
29 julio 2019
После вчерашнего вечернего арбуза встала сильно отёкшая-лицо как сама подушка помятое😂🙈Сейчас завтракаю +кофе и через час на тренировку+ душ шарко. Завтра уже настроена взвеситься.
(5 comentarios)
28 julio 2019
Сегодня не взвешивалась...но проснулась достаточно бодренькая, до обеда посижу на работе, зал к сожалению сегодня мой закрыт...душ шарко-тоже выходной день, остаётся прогулка 8000 шагов и наверное съезжу на прессотерапию.
Agregar Comentario
28 julio 2019
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
103 kg
7 kg
38 kg
Bien
Agregar Comentario
peso estable
Peso Histórico de irinka_3008
Ver la Historia Completa