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Historial de Peso
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11 febrero 2023
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
69,7 kg
12,7 kg
11,7 kg
Bien
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
10 febrero 2023
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
70 kg
12,3 kg
12 kg
Bien
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
09 febrero 2023
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
70,4 kg
11,9 kg
12,4 kg
Bien
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
08 febrero 2023
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
70,9 kg
11,4 kg
12,9 kg
Bien
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Ganando 0,6 kg a la Semana
31 enero 2023
Новогодние праздники 🎉 прибавили 2кг
Не спеша, я их скинула к концу месяца😊
Ходим в зал 🏃🏼♀️и считаем ккал 🥬
Ну и конечно даём себе отдыхать 🧖🏼♀️
Примерно через 3-4 месяца нужно будет выбирать платье 👗 на свадьбу 😌
Продолжаем худеть с удовольствием😊😃
По питанию +-1500ккал в день
По бжу стараюсь так 90/150/50
Ну день на день не приходится 😅
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
70,2 kg
12,1 kg
12,2 kg
Bien
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
Peso Histórico de lata2000
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