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19 diciembre 2019
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
55,1 kg
15,9 kg
0 kg
Bien
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
12 diciembre 2019
A carne de boi ta cara? Então vamos de porco 🐷😋
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04 diciembre 2019
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22 noviembre 2019
Almocinho delicia 😋 Pimentão recheado, músculo e saladinha !
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19 noviembre 2019
Não sou de postar aqui, mas decidi postar minha evolução pois pode incentivar alguém..
Foram quase 1 ano de dieta e atividade física e 20kg eliminados, antes 75kg e hoje 55kg, se vc ta começando hoje, continue, se esta desmitivado continue...
(49 comentarios)
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