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29 septiembre 2023
Ужин, 500 ккал. Гречка с сыром и помидором🤗
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29 septiembre 2023
Завтрак. Гречка+салат (помидоры, яйцо, грудка, сухарики) 400 ккал.
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27 septiembre 2023
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
74,1 kg
5,6 kg
19,1 kg
Bien
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Ganando 1,2 kg a la Semana
23 septiembre 2023
Завтрак. Яиц много не бывает 😂 307 ккал.
Сегодня 1 месяц и 1 неделя спустя как я начала свой путь похудения. Мои первые замеры и взвешивание. Итого минус 6,3 кг и уменьшение в объёмах. Было 99/83/111, стало 97/79/107. За один месяц очень даже неплохо👍
(5 comentarios)
23 septiembre 2023
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
73,4 kg
6,3 kg
18,4 kg
Bien
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Perdiendo 4,6 kg a la Semana
Peso Histórico de lylovka
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