Registrarse
|
Ingresar
Argentina
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
mamzel_cake
Diario
Diario de mamzel_cake
Perfil de mamzel_cake
|
Historial de Peso
41 a 45 de 257
Página:
Anterior
...
5
6
7
8
9
10
11
12
13
...
Siguiente
07 abril 2022
Отличного дня!
Agregar Comentario
06 abril 2022
Вопрос:
Сколько углеводов выходит в день у вас на похудении? Ну либо какой процент от общего каллорожа
Agregar Comentario
06 abril 2022
Подсела на вафли, рецепт придумала сама🤤
250кк с паштетом
Agregar Comentario
28 marzo 2022
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
53,5 kg
4 kg
3,5 kg
Bien
Agregar Comentario
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
25 marzo 2022
Помогите 🆘 вес не уходит!!! Жду совета
Старт был 3 недели назад и результат не меняется!! Как была 55кг так и есть!!
1500ккал +- белок минимум 75г
2-3 раза силовые групповые(я новичок )
Кардио 30-40 мин велик 2 раза в неделю на пульсе 130-140
Шаги 8 тысяч в день
Вода 1,5-2 л
Баночный массаж самостоятельно 3 р в неделю
Начала уже пить брусничный лист и магний в6
Сплю 7 часов не меньше
Обычно первые недели идёт слив, а у меня хер .
Что я делаю не так? Или ещё ждать, пока орагнизм раскачается….
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
54,4 kg
3,1 kg
4,4 kg
Bien
(2 comentarios)
peso estable
Peso Histórico de mamzel_cake
Ver la Historia Completa