Registrarse
|
Ingresar
Argentina
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
matma4u
Diario
Diario de matma4u
Perfil de matma4u
|
Historial de Peso
41 a 45 de 129
Página:
Anterior
...
5
6
7
8
9
10
11
12
13
...
Siguiente
30 julio 2022
W tym tygodniu już lepiej nie będzie.
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
82,9 kg
9,1 kg
7,9 kg
Bien
Agregar Comentario
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
23 julio 2022
Kolejny tydzień i kolejne postępy. Myślę, że to efekt przede wszystkim większej aktywności fizycznej - prawie codziennie jazda na rowerze i dwa razy w tygodniu ciężary. Cieszy mnie też fakt, że nie mam żadnych ciągot w kierunku słodkiego.
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
83,2 kg
8,8 kg
8,2 kg
Bien
(2 comentarios)
Perdiendo 1,0 kg a la Semana
17 julio 2022
Mam do Was kilka pytań, które nie dają mi spokoju. Czy macie coś takiego, że w godzinach popołudniowych tj między 15 a 17 jesteście senni? Odkąd jestem na diecie zawsze w tych godzinach czuję się straszliwie wyczerpany i senny. Sprawdzałem cukier i jest ok. A mam wrażenie że mógłbym usnąć na stojąco. Kawa nic nie daje, rzekłbym że nawet po wypiciu jestem jeszcze bardziej senny. Potem to wszystko przechodzi i czuję energię w sobie. Czym to może być spowodowane? Może powinienem czymś suplementować się? Używać jakiś suplementów ja jesteście na diecie?
(17 comentarios)
16 julio 2022
Cel osiągnięty ! Miałem osiągnąć 85 kg, a jest 84.25kg. Czas na nowe wyzwanie. Myślę że 80kg jest do zdobycia.
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
84,2 kg
7,8 kg
9,2 kg
Bien
(7 comentarios)
Perdiendo 1,2 kg a la Semana
10 julio 2022
No i kolejny krok do celu został osiągnięty. O dziwo nie wymagało to ode mnie jakiegoś nadzwyczajnego wysiłku: trochę rekracyjnej jazdy na rowerze i dwa razy w tygodniu siłowni. Jestem zdziwiony bo tydzień wcześniej waga spadła tylko o 0.25 kg, a teraz o 1.2kg (ważę się co tydzień w niedzielę), a dieta nie uległa zmianie ani aktywność. Oczywiście nie narzekam na taki obrót sprawy 😀
PS
Nie bardzo orientuje się teraz w tej appce. Nie rozumiem dlaczego pokazuje że wyzwanie moje zaczęło się od wagi 88.2kg 🤔 Przecież zacząłem od 92kg.
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
85,2 kg
6,8 kg
10,2 kg
Bien
(3 comentarios)
Perdiendo 1,2 kg a la Semana
Peso Histórico de matma4u
Ver la Historia Completa