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20 noviembre 2013
berat badan naik! oke.. gue memakluminya karena beberapa hari kemaren emang makan banyak, tapi insya allah, mulai hari ini gue niat ngurusin lagi ke 55 kg!
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
56,6 kg
1,4 kg
1,6 kg
Poco
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Ganando 0,8 kg a la Semana
19 noviembre 2013
Batal deh rencana diet hari ini! Hari ini pulang sore, jadi tergoda ngemil roti bakar bandung yang yahud! Sanking asiknya, roti segitu kuhabisin sendirian. Mampus deh,. ini berat badan kira-kira naik berapa ya? Malah hari ini gak ada senam sama sekali.
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18 noviembre 2013
dari kemaren makan banyak mulu, entahlah berapa kg nih di timbangan. mungkin 56, ato parahnya 57. pokoknya mulai besok diet lagi. harus!!!
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17 noviembre 2013
berat badanku gampang naik, gampang juga turun. walah..walah..kalo misalnya gampang naik trus susah turun, itu dia yg bikin pusing
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15 noviembre 2013
Udah mulai akhir pekan, waktunya giat olahraga kembali! Semoga berat badan di timbangan tetep di angka 55 kg. Amin..
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