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03 abril 2021
Abis sepedaan 30km 🤣👍🏻 jgn lupa sayuran nyaa😗😗
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03 abril 2021
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
61,2 kg
0,7 kg
7,2 kg
Bien
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
01 abril 2021
Sarapan tadi pagi
Smoothie + telur rebus
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31 marzo 2021
Jarang ngepost karna lagi ujian 🙂
- karbohidrat : oat
- protein : dada ayam
- fat : keju mozzarella
- serat : wortel + kacang panjang
Happy happyy 😋😋
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30 marzo 2021
Baked mozza avocado
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