Registrarse
|
Ingresar
Argentina
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
DenisFomin
Diario
Diario de DenisFomin
Perfil de DenisFomin
|
Historial de Peso
46 a 50 de 176
Página:
Anterior
...
6
7
8
9
10
11
12
13
14
...
Siguiente
27 junio 2024
Добрался до 76. И сейчас будет мощный откат к сожалению... 2 дня проведу в поезде, потом 5 дней шведского стола и отсутствия тренировок и потом еще 2 дня в поезде. Не знаю даже, что я больше хочу: на море или сохранить режим питания и тренировок?
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
76,8 kg
13,2 kg
2,7 kg
Bien
(8 comentarios)
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
26 junio 2024
2 часа 10 минут бокса. 3 тренировки в неделю. Так вот и худею)
(7 comentarios)
26 junio 2024
Традиционный обед в Токио.
Agregar Comentario
26 junio 2024
5 января 2024 я весил 107,4 кг. Сегодня вешу 77,2 кг. Меньше чем за полгода скинул 30 кг (2 пуда!).
Чувствовать себя стал намного лучше, легче, сильнее, быстрее и увереннее.
Иногда, надевая на плечи спортивную сумку, которая весит около 12 кг, недоумеваю - как я 30 лишних носил???
В общем слава Богу, я взялся за себя и наконец привожу тело и здоровье в порядок. Все желаю поступать так же.
Хорошего дня!
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
77,2 kg
12,8 kg
3,1 kg
Bien
Agregar Comentario
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
25 junio 2024
Ужин-перекусон
Agregar Comentario
Peso Histórico de DenisFomin
Ver la Historia Completa