Registrarse
|
Ingresar
Argentina
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
cansuu10
Diario
Diario de cansuu10
Perfil de cansuu10
|
Historial de Peso
46 a 50 de 555
Página:
Anterior
...
6
7
8
9
10
11
12
13
14
...
Siguiente
02 mayo 2021
Şaka gibi evde canım çıkıyor
(6 comentarios)
02 mayo 2021
Çok az yiyecem merak etmeyin 😂😂
(1 comentario)
02 mayo 2021
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
59,4 kg
10,6 kg
4,4 kg
Bien
Agregar Comentario
Ganando 0,4 kg a la Semana
02 mayo 2021
Diyet başlasın 😪
Agregar Comentario
01 mayo 2021
Ve artık evimdeyim☺️ Son 1 haftadır gidecem ayaklarına yatıp dünyaları yedim az önce de sınırımı tamamen aştım ve kotayı tamamladım☺️17 18 güne tekrar döneceğim ve o zamana kadar sıkı sağlıklı beslenme düzenime dönüyorum ❤️ sahurda bol su domates, peynir, zeytin, yumurta tüketecem. Ekmek, şeker, hamur işi yasak. İftarı su ile açıp ekmeği tamamen kesecem. Makarna, pilav, bulgur en fazla 2 kaşık alacam. Yemeğin suyunu tüketmeyecem. Çayı bol tüketip ardından suyu arttıracam. Çayın yanına şeker, çerez yasak bir süre. Hurma, üzüm yemeyi
deneyecem. Hadi bakalım Cansucum Ramazan sonunda tartıda 57 kilo olacaksın ❤️ az kaldı kızım❤️💕💪🏻
Agregar Comentario
Peso Histórico de cansuu10
Ver la Historia Completa