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19 noviembre 2023
eu perdi a vontade de comer logo cedo, depois que fiz jejum alguns dias, mas não estou achando bom pq não estou perdendo peso e às vezes não me sinto bem depois de comer alguma coisa um pouco calórica ou gordurosa, me sinto estufada ou com diarréia
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19 noviembre 2023
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19 noviembre 2023
ovo e queijo branco
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17 noviembre 2023
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16 noviembre 2023
Nesse calor tô pensando em fazer hidroginástica ou natação. espero que ajude a perder peso.
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