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Historial de Peso
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20 noviembre 2020
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
39,4 kg
6,6 kg
0,4 kg
Bien
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
19 noviembre 2020
seminggu yang lalu, adekku getol bgt pengen diet karna sekarang berat dia lebih gede daripada aku, sampe bilang gini ke aku "ajarin diet dong, harus makan apa aja?". dan karna menurutku berat dia emang agak kelebihan, jadi aku bantu dia, kalo dia masak, aku bilangin "kurangin minyaknya" trs aku juga bilangin "jangan makan malem malem" "minum air putih yg banyak" dll. tapi baru sehari dia udah oleng wkwk, pagi sampe sore ngurangin porsi, eh malemnya bikin indomie. tp kalo aku olahraga (wo/jogging) dia selalu ikut walaupun masih ngeluh kecapean. dan sekarang dia udah purapura lupa sama diet haha. kalo makan sekali nyendok dikit, tapi nambah wkwkwkwk, biarin deh, tunggu dia kuatin niat, kalo dipaksa kasian, soalnya makan udah kayak hobby nya, ahahahaha
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19 noviembre 2020
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19 noviembre 2020
tarik sisssss ...
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18 noviembre 2020
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