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07 febrero 2018
Boa tarde turma!
Aos poucos os objetivos são alcançados. Fazendo a dietinha certa e muito exercício a gente chega lá. Falta muito ainda mas vamo que vamo!
(2 comentarios)
02 febrero 2018
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
96,5 kg
6,1 kg
8,5 kg
100%
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
26 enero 2018
Hoje é dia de pesar pessoal! Rezem por mim... kkkkkkk
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26 enero 2018
vamo q vamo
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
97 kg
5,6 kg
9 kg
Bien
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
28 noviembre 2017
Voltei a malhar dia 22/11 e com a dieta hoje 28/11. A intenção é perder 5 kg até o fim do ano!
bora lá
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
99,5 kg
3,1 kg
11,5 kg
Bien
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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