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kay2906
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Historial de Peso
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17 agosto 2014
I bought a pedometer and used it for the first time yesterday- I did 280 steps less than the 10000 advised, but I was surprised to find I'd walked 3 miles just doing what I normally do. So should I record it as having walked 3 miles in my diary?
(1 comentario)
15 agosto 2014
Back to recording my food and exercise again!
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
70,8 kg
9,1 kg
0,9 kg
Poco
(1 comentario)
Ganando 0,2 kg a la Semana
13 agosto 2014
I've had a few days 'holiday' not particularly dieting or watching what I eat as such and now defrosting the freezers to put this year's veg in and finding all sorts of lovely things I've made! My weighing in day will be tomorrow.
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01 agosto 2014
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
70,3 kg
9,5 kg
0,5 kg
Bien
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peso estable
24 julio 2014
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
70,3 kg
9,5 kg
0,5 kg
Bien
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
Peso Histórico de kay2906
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