Registrarse
|
Ingresar
Argentina
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
tatanadidenko47986
Diario
Diario de tatanadidenko47986
Perfil de tatanadidenko47986
|
Historial de Peso
46 a 50 de 71
Página:
Anterior
...
6
7
8
9
10
11
12
13
14
...
Siguiente
25 marzo 2019
Понедельник.25 марта 2019 года.Слабонервным лучше не смотреть.
Это вам оберег от нерационального похудения. Я никогда не делала такие фотографии, но поняла,что только так я смогу видеть свои прогрессы.
(14 comentarios)
24 marzo 2019
Доброго времени суток, начну с того, что 2 недели как хожу в тренажёрный зал, 3 силовые, 2 кардио в неделю, кушаю на профицит, только начала более менее спокойно относится к тому, что вес немного пошёл в верх, но на неделе мой мч забрал меня с тренировки, при прощании помацал меня за жопу и сказал: ты поправилась и жопа у тебя жирная, но я все равно тебя не брошу, сказать, что я охренела, ничего не сказать, да у меня далеко не идеальная фигура, плоская сдутая жопа из-за похудения, он сам занимается спортом и вроде как знает, что быстрых результатов не бывает, тем более в моем случае, а тут выдал такую херню, а сегодня утром мама выдала, ты ходишь в зал, а мышц все равно нет, только кожа на костях висит, чем ты там занимаешься?? И меня сорвало, я начала рыдать и паниковать, сама понимаю, что нужно наплевать, но сил моих нет, помогите, морально я просто умираю
(99 comentarios)
18 marzo 2019
Вот такую вкусную запеканку по рецепту German360 возьму завтра на работу в качестве завтрака. Заменила смородину на вишню🍒, форму выложила пергаментом и смазала каплей оливкового масла.
(2 comentarios)
13 marzo 2019
Итак, вторая неделя профицита в 2400ккал (рост 182 см, вес 68 кг, возраст 25 лет)
Физическая активность – 3 раза в неделю силовые тренировки по 1 часу плюс 20 тысяч шагов в сутки
Прибавились объемы по 1 см в талии, животе, бедрах и ляжке…скорее всего это вода, тк повысила угли, но для меня это страх Божий, вообще человеку с РПП и нервной дистрофией (диагноз врача гинеколога-эндокринолога, не с потолка взяла) очень сложно принимать прибавку веса и рост объемов, но врач сказал набирать, КД никак без этого не вернуть, я неделю поревела, неделю в диком зажоре, неделю отходила, потом опять срыв, потом взяла себя в руки, взяла абонемент в зал, знаю, что дома у меня быстро пропадает желание, а абонемент будет мотивировать мою жабью душу))…Ох, чувствую весело мне будет.
(2 comentarios)
09 marzo 2019
Моя исповедь.
Вчера у меня было КП. Я меньше чем за 30 минут уничтожила 3 упаковки рафаэлло и коробку конфет дав, всю ночь мне было плохо, болел живот, плохо спала, 3 раза за ночь бегала в туалет, на утро меня залило, во рту, как будто кошки насрали, кожа на лице, как наждачная бумага, никакие маски не помогли, самое главное, я не могу это контролировать, вроде я не голодаю, ем на поддержание, умеренные ежедневные нагрузки, могу долго держать себя в руках, а потом как в тумане ужираюсь сладким
(53 comentarios)
Peso Histórico de tatanadidenko47986
Ver la Historia Completa