Registrarse
|
Ingresar
Argentina
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
Крылатая Ева
Diario
Diario de Крылатая Ева
Perfil de Крылатая Ева
|
Historial de Peso
1 a 5 de 81
Página:
1
2
3
4
5
...
Siguiente
24 junio 2024
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
69,4 kg
14,2 kg
4,4 kg
Bien
Agregar Comentario
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
10 junio 2024
Всем привет
Выхожу на вторую поддержку 🫡
Я не хотела, меня заставили😅
Agregar Comentario
06 junio 2024
На порцию 33 грамма белка, нужно взять еще 10 где-то
Agregar Comentario
04 junio 2024
С приходом силовых вернулась боль в спине.
Какое-то тяжелое, тянущее чувство. Не приятно.
Думаю поехать к своему любимому массажисту-мануальщику, что бы он как всегда решил все мои проблемы)
К слову, считаю что у каждого должен быть такой человек, на случай непредвиденной, или даже предвиденной жопы!
С питанием все хорошо. Из минусов, поняла что нынешний режим интервалки мне не подходит. 6 часов рассчитано на 2 приема пищи. Но я физически не могу в себя впихнуть такое количество еды, которое покроет всё бжу, за столь короткий промежуток времени. А мне много ли мало, нужно 120 грамм белка...
Так что буду менять иг на 17/7 или даже 16/8.
Не хочется конечно, но для меня так комфортнее всего.
Agregar Comentario
04 junio 2024
Не знаю как вы, а я добираю угли лавашиками 😁
Agregar Comentario
Peso Histórico de Крылатая Ева
Ver la Historia Completa