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Historial de Peso
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10 septiembre 2024
Estou seguindo a RA há cerca de 2 meses, sou idosa(70 anos), faço com a nutricionista mas, estou perdendo o entusiasmo com a comida, não sinto prazer em comer(apenas me alimento). Sempre fui extremamente novidadeira em matéria de selecionar meus alimentos só, que perdi esse entusiasmo, olho a comida com desprezo e sei que isso não é bom. Ainda tenho que perder 8 kg. perdi 5 kg.
(2 comentarios)
04 septiembre 2024
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
87,6 kg
8,5 kg
7,6 kg
Bien
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
02 septiembre 2024
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
87,9 kg
8,2 kg
7,9 kg
Bien
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
26 agosto 2024
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
88,1 kg
8 kg
8,1 kg
Bien
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
17 agosto 2024
A tarefa de manter o foco, não é nada fácil 🙄 não quero só emagrecer, quero mudar meu estilo de vida, manter o hábito da alimentação equilibrada, controlar meus impulsos e, ainda pior, a compulsão alimentar. Rumo ao sucesso!
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
89 kg
7,1 kg
9 kg
Bien
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
Peso Histórico de AFSaqua
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