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Perfil de Allbezerra
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Historial de Peso
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04 octubre 2023
Iniciando a manhã com 2 xícaras de Melão
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02 octubre 2023
Iniciando nova semana 1 semana de outubro ! Perda anterior foi fraca pois não segui a dieta
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
89,9 kg
2,9 kg
21,9 kg
Bien
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
27 septiembre 2023
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
90,4 kg
2,4 kg
22,4 kg
Bien
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Ganando 0,2 kg a la Semana
01 mayo 2023
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
86,5 kg
6,3 kg
18,5 kg
Bien
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Perdiendo 2,2 kg a la Semana
27 abril 2023
Hoje comecei o meu plano alimentar
Equilibrado espero conseguir pois estou sempre retroagindo é isso me desanima! Conto com a galera daqui para passar dicas e receitas 💋💋💋
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