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Amelia Fit
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Perfil de Amelia Fit
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Historial de Peso
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29 octubre 2018
Simplismente amando cada etapa do meu emagrecimento. Não é apenas por estética como as pessoas tentam nos forçar a fazer mais também é por saúde, mais disposição, por uma vida mais saudável também. Na verdade para mim ta sendo como um recomeço. Uma nova fase na minha vida se inicia, há mudanças acontecendo e eu quero acompanhar essas mudanças! :)
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27 octubre 2018
A cada pesagem uma surpresa! *-*
Como é difícil manter o foco na dieta no período menstrual. É stress, enxaqueca, cólicas, inchaços, retenção de líquidos...fora a vontade louca de comer chocolate. Eu pensei que não ia conseguir emagrecer nada essa semana, já subi na balança quase chorando kkkkk quando eu vi os números correndo até fechei o olho kkkkkkkkkk mais pra minha grata surpresa, eu perdi mais que o esperado. 1,8 kg #Off *-* a cada dia que se passa eu vejo como ta sendo gratificante. Não é só peso é saúde! ;) #VaiGordinha
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
109,2 kg
3,9 kg
29,2 kg
Bien
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
25 octubre 2018
Gente, como eu posto fotos da minha dieta nesse app?
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21 octubre 2018
VAMOS TROCAR EXPERIÊNCIAS?
Olá crianças, me chamo Amelia e estou na corrida da perda de peso. Estou fazendo Jejum Intermitente de 12/12 + Reeducação Alimentar. Como o mais saudável possível e sem exageros e desde quando comecei a dieta sinto tonturas e dor de cabeça. Eu sei que é normal para quem inicia uma dieta mais é muito desconfortável. Mais apesar de tudo, vai valer a pena eu sei! Quase -3kgs. É só o começo de uma loga jornada mais eu chego lá. E vcs? conte-nos como tem sido a sua dieta.
(7 comentarios)
21 octubre 2018
Eu sei que é difícil mais estou mantendo o foco!
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