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Historial de Peso
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22 octubre 2021
Peso:
Disminuído hasta ahora:
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Dieta seguida:
59 kg
8 kg
2 kg
Bien
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peso estable
01 agosto 2021
Peso:
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Dieta seguida:
59 kg
8 kg
2 kg
Bien
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peso estable
15 julio 2021
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Dieta seguida:
59 kg
8 kg
2 kg
Bien
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peso estable
22 diciembre 2020
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
59 kg
8 kg
2 kg
Bien
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
02 noviembre 2020
Tinggi protein dan rendah kalori
Resep:
1 Kaleng Sarden ABC Saus Cabai (155 gram)
100 gram putih telur matang
200 gram tahu (dikukus)
cara masak : dicampur aja semua, 408 kalori dan 62,23 gram Protein!!!!!!!
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Peso Histórico de AnasLean
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