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Arip Saepudin
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Perfil de Arip Saepudin
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Historial de Peso
1 a 2 de 2
02 marzo 2019
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
80 kg
0 kg
15 kg
Bien
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16 julio 2018
Permisi, mau tanya dong buat semuanya. Saya baru mulai program, setelah dihitung jumlah asupan kalori sehari saya adalah 2100kkal. BB skr 80kg mau diturunin jadi 65kg, jadi kalo saya dalam sehari harus 2100kkal atau boleh kurang dari itu untuk menurunkan berat badan, terima kasih.
(22 comentarios)
Peso Histórico de Arip Saepudin
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