Registrarse
|
Ingresar
Argentina
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
Barbara Coelho Miranda
Diario
Diario de Barbara Coelho Miranda
Perfil de Barbara Coelho Miranda
|
Historial de Peso
1 a 5 de 18
Página:
1
2
3
4
Siguiente
07 mayo 2024
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
53,9 kg
2,7 kg
5,9 kg
Bien
Agregar Comentario
Perdiendo 1,9 kg a la Semana
04 mayo 2024
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
54,7 kg
1,9 kg
6,7 kg
Bien
Agregar Comentario
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
01 mayo 2024
Oie gente, como é difícil manter o foco né? Ainda mais quando você tem o privilégio de comer tudo do bom e do melhor hahaha Bom, dia 22/04 eu coloquei na minha cabeça que eu não aguentava mais dizer que ia mudar e não mudar, coloquei na minha cabeça que eu não precisava comer todas aquelas besteiras e que eu conseguia sim emagrecer pelo menos 7kg, eu tava naquele nível de “estou sem fazer nada? Vou comer um negocinho aqui” e por aí vai… eu sou bem baixa e ter engordado mexeu com a minha paz, principalmente ver que as roupas que eu tinha não me serviam mais…. Hoje completo 9 dias que estou fazendo déficit calórico e fazendo aulas de Fitdance de segunda a sexta 1 hora, estou beeem contente pois vi o quanto já “desinchei” e com isso me animou ainda mais, percebi que aquela minha FOME tbm passou! Acho que o primeiro passo que é “quebrar” o mal hábito está fluindo!
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
55,1 kg
1,5 kg
7,1 kg
Bien
Agregar Comentario
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
15 enero 2024
Hoje depois de alguns anos volto para este aplicativo com intenção de recomeçar a minha dieta flexível (IIFYM). Desde o meu último relato aqui eu engordei 10kg! Estou bastante insatisfeita confesso, mas sei que não é o fim do mundo! Ja comecei a academia, apenas pratico a esteira faço uns 40/60 min e vou ingerir 1200 cal diárias… espero conseguir e que vocês acompanhem a minha jornada aqui no nesse app que já me ajudou muito antes!
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
56 kg
0,6 kg
8 kg
Bien
(11 comentarios)
Ganando 0,1 kg a la Semana
18 agosto 2023
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
54 kg
2,6 kg
6 kg
Bien
Agregar Comentario
Ganando 0,0 kg a la Semana
Peso Histórico de Barbara Coelho Miranda
Ver la Historia Completa