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Carlos Konopka
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Perfil de Carlos Konopka
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Historial de Peso
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13 agosto 2021
6 meses de academia e 2 meses de luta pra definir o corpo abaixo dos 90kg. Estamos quase lá.
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13 agosto 2021
Algum tempo afastado porém nunca sai do foco 💪🎉
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
88,7 kg
8,3 kg
2,7 kg
Bien
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
27 mayo 2021
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
92,2 kg
4,8 kg
6,2 kg
Bien
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
26 mayo 2021
Depois de dois dias afastado do trabalho e academia, virei rei do trono afff
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
92,5 kg
4,5 kg
6,5 kg
Bien
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
23 mayo 2021
Mesmo indo pra academia sábado e domingo a pizzada fez estrago ou ainda a dieta pra ganhar massa deu algum resultado. Monitorar todo dia se faz necessário
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
93,3 kg
3,7 kg
7,3 kg
Bien
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Ganando 6,3 kg a la Semana
Peso Histórico de Carlos Konopka
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