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Carolgi1979
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Historial de Peso
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04 mayo 2023
Reiniciando essa jornada com 90 kgs ( 05/05/23)
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
90 kg
0 kg
14 kg
Bien
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Ganando 0,1 kg a la Semana
14 junio 2022
Hora da papinha. 💪
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05 junio 2022
Domingo também é dia. Ta pago! 💪🔥
(3 comentarios)
05 junio 2022
2 meses separam essas fotos. Dieta flexivel, baseada em contagem de macros, muita musculação, constância e paciência. Parei de pensar em tempo, em dietas rápidas e restritivas. É estilo de vida, sem sofrimento. É pra vida!
(13 comentarios)
29 mayo 2022
Café da manhã e pré treino : 168 calorias
1fatia de Pão integral com banana, 1 colher de doce de leite rocca e canela por cima + Café puro. 💪🔥
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Peso Histórico de Carolgi1979
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