Registrarse
|
Ingresar
Argentina
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
Devii_as
Diario
Diario de Devii_as
Perfil de Devii_as
|
Historial de Peso
1 a 5 de 19
Página:
1
2
3
4
Siguiente
03 diciembre 2017
Agregar Comentario
03 diciembre 2017
Buah mah optional aja ( lagi ada pisang /strawberry/ kiwi) tips biar ga cepet busuk ya di taro aja di frezzer awet 1 bulan :*, ini oatmeal 4scup, soya milk 200ml kl mau kentel kurangin ( biar si buah ga tenggelem), almond2 cincang/utuh, sprinkel wijen'
(11 comentarios)
29 noviembre 2017
Cemilan malam ini, yummy memanjakan untuk di kunyah2 kriuk :*
(13 comentarios)
21 noviembre 2017
Jadi gimana ini karbo selalu diatas target, protein n lemak susah banget tembusnya :'( padahal udah defisit kkal, atur lagi, strategi lagi ah udah knya mau perang dunia si ini @@@ #halu
(8 comentarios)
21 noviembre 2017
BAHAYA DIET KETAT.
1. Berat badan turun sementara
Anda mungkin merasa senang bila diet ketat benar-benar bekerja, tapi ketahuilah bahwa hasil itu hanya sementara. Setelah beberapa waktu, berat badan Anda cenderung akan naik lebih dari sebelumnya.
2. Penuaan dini
Diet ketat dapat menyebabkan efek buruk pada kulit, yaitu penuaan diri. Anda cenderung menjadi cepat tua dan akan melihat tanda-tanda keriput, kulit kendur dan garis halus.
3. Berkurangnya otot dan jaringan
Diet terlalu ketat memungkinan lemak justru disimpan dan otot dibakar sebagai gantinya. Hal ini menyebabkan tubuh kehilangan banyak otot dan jaringan. Hal ini pada gilirannya dapat melemahkan otot, mengurangi stamina bahkan melemahkan tulang.
4. Kurang gizi
Diet ketat dapat menyebabkan kekurangan gizi karena tidak mendapatkan karbohidrat, kalsium, protein dan zat gizi lainnya. Hal ini pada gilirannya dapat menyebabkan melemahnya sistem kekebalan tubuh. Kondisi ini juga menyebabkan masalah seperti batu empedu, rambut rontok dan gangguan kesehatan lainnya.
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
59 kg
0 kg
8 kg
Bien
Agregar Comentario
peso estable
Peso Histórico de Devii_as
Ver la Historia Completa