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Erhan Gezek
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Historial de Peso
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5
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17 septiembre 2024
yağ oranım yüksek, zorluyo ama karb. biraz kıstım
(2 comentarios)
12 septiembre 2024
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
75,8 kg
3,2 kg
0,8 kg
Bien
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Perdiendo 0,0 kg a la Semana
27 agosto 2024
protein hesaplamasını çiğ gramajından mı hesaplıyorduk?
(2 comentarios)
28 junio 2022
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14 junio 2022
Bu spor ton balığını yıkıyarak yağdan arındırmayıda öğretti…
(15 comentarios)
Peso Histórico de Erhan Gezek
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