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12 junio 2021
eu nem to acreditando mais, de tão fácil que finalmente está sendo!
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
67,5 kg
10,5 kg
7,5 kg
Bien
(1 comentario)
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
10 junio 2021
Nhoque de batata com palmito e couve flor, batata doce cozida com frango e pimentão. Seguimos!!
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23 mayo 2021
Pequenas vitórias trazem grandes resultados!
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
68,4 kg
9,6 kg
8,4 kg
Bien
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
21 mayo 2021
Sextou no foco com batata doce assada, cenoura refogada, arroz, carne moída e banana. Ta feio mas ta bommm! Pelo sucesso da semana me dei uma taça de vinho :)
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14 mayo 2021
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