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Iri$ka1987
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Diario de Iri$ka1987
Perfil de Iri$ka1987
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Historial de Peso
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Página:
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4
5
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14 septiembre 2024
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
50,9 kg
0 kg
0,9 kg
Bien
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Ganando 8,4 kg a la Semana
13 septiembre 2024
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
49,7 kg
0,3 kg
0 kg
Bien
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Ganando 0,7 kg a la Semana
13 septiembre 2024
Ранний завтрак - овсяная каша с черной смородиной, капучино и эклер 😋 (391 ккал). Решила добавить углеводы. Видимо, 3-месячная диета на 1300 ккал - это перебор 🤪. До конца недели устрою себе читмил.
(1 comentario)
12 septiembre 2024
Запеканка с черной смородиной без сахара. По рецепту Ирины Клыковой.
(1 comentario)
12 septiembre 2024
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
49,6 kg
0,4 kg
0 kg
Bien
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
Peso Histórico de Iri$ka1987
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