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Historial de Peso
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16 octubre 2021
Recording isn’t quite in my daily routine yet. But seeing how my clothes don’t quite fit me the way it used to, is becoming alarming. Hard to do strict Keto, so turning to watching how much I eat and trying not to eat anymore after 8pm
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
68,7 kg
3,6 kg
14,2 kg
Bien
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
12 octubre 2021
Portioning and just awareness how many calories is a handful of cashew nuts are!
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
69,9 kg
2,4 kg
15,5 kg
Bien
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Perdiendo 5,4 kg a la Semana
11 octubre 2021
Restarting
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
70,7 kg
1,6 kg
16,2 kg
Bien
(1 comentario)
Ganando 0,1 kg a la Semana
22 enero 2020
Will start to record my food consumption today
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
65,9 kg
6,4 kg
11,5 kg
Bien
(1 comentario)
peso estable
08 enero 2020
Finding routine and balance.
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
65,9 kg
6,4 kg
11,5 kg
Bien
(1 comentario)
Perdiendo 4,1 kg a la Semana
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