Registrarse
|
Ingresar
Argentina
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
Kasper77777
Diario
Diario de Kasper77777
Perfil de Kasper77777
|
Historial de Peso
1 a 5 de 126
Página:
1
2
3
4
5
...
Siguiente
20 julio 2024
2700к ..угл256жир140 ..вес на других весах обыч. нагрузка только мытье машины)..много перекусов вчера.. компенсироварие голода фруктами ..
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
92,7 kg
30,3 kg
9,7 kg
Bien
Agregar Comentario
Perdiendo 9,8 kg a la Semana
19 julio 2024
был срыв + 8кг дни рождения поездки каллории не считал...отёк большой от чрезмерного количества простых углеводов торты и конфеты были ,прорвало на хлеб..выпечку.#.алкоголя не было! вчера 2400к не смотря на завышенный каллораж (1750 быстрре похудение....3000 что бы вес не менялся) вес-отек уходит за сутки 1.7кг после первого же дня отказа от сахара муки молочки...и считая каллораж..
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
94,1 kg
28,9 kg
11,1 kg
Bien
Agregar Comentario
Ganando 3,4 kg a la Semana
05 julio 2024
-400 1500к ..7кр. угл124жир76...баня ..был в гостях ..ужинали сырые овощи и котлеты с белым хлебом в составе...и углеводы на ужин пол стакана жимолость...всю ночь не спал..деньх...
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
87,3 kg
35,7 kg
4,3 kg
Bien
Agregar Comentario
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
04 julio 2024
-100 .1550к ..угл167жир67..тренировкм не было..кино..завтрак снова свой ц.з ржаной хлеб 25 гр..семга соленая...был арбуз после основного приема пищи обеда...540гр.был возможно скачек сахара....яблоки .. до 16 ...снова много углеводов ..ужин стандартно рыба...
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
87,7 kg
35,3 kg
4,7 kg
Bien
Agregar Comentario
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
03 julio 2024
-100..1700к..7кр..пресс...ванна .угл177жир67..1интервал на зав100..1700к..7кртрак был хлеб ц.з ржаной..испек сам .25гр..с форелью и маслом....с фруктами перебор..после обеда .ужин стандартный рыба сырые овощи...
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
87,8 kg
35,2 kg
4,8 kg
Bien
Agregar Comentario
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
Peso Histórico de Kasper77777
Ver la Historia Completa